Chronic pain, and the role of physiotherapy
- Jul 25, 2025
- 1 min read
Physiotherapists often see patients with chronic pain. Your physiotherapist will assess your individual needs and work with you to agree a treatment plan. Manual treatment such as massage or soft tissue mobilisation may be appropriate, as well as providing advice about movement, and posture.
Physiotherapists can help with practical aspects such as advising on equipment and footwear.
Bài của bạn viết súc tích, vào thẳng ý chính nên mình đọc phát là nắm được, cảm ơn bạn đã chia sẻ. Mình cũng có thói quen theo dõi thống kê XSMB mỗi ngày để tiện đối chiếu, nhưng trước đây cứ muốn xem lại là phải mở vài nơi khác nhau, mất công ghê. Gần đây mình tự gom những số liệu hay dùng về một chỗ để tra nhanh theo từng ngày, mở lên là nhìn được ngay. https://soicau247.com/ là chỗ mình đang dùng kiểu vậy, chủ yếu để lật lại cho nhanh rồi so sánh cho tiện, chứ nhiều khi không thể nhớ hết. Nói chung bài của bạn cũng giúp mình sắp xếp lại cách…
Trước đây mình hay đánh theo cảm giác, thấy số nào “có vẻ” về là vào nên trượt lên trượt xuống. Từ lúc chịu khó ghi lại cầu kèo và tự đặt nguyên tắc rồi mới xuống tiền thì đỡ hơn hẳn. Mình cũng đang thử kiểu lọc theo khung cho đỡ tốn thời gian, nhất là lúc bận không thể ngồi soi quá nhiều. Có đợt mình áp dụng Lô khung song thủ 3 ngày, chọn đúng cặp quen tay và nhất quyết không đổi số giữa chừng, tự nhiên thấy đầu óc nhẹ hơn, không bị loạn. Dĩ nhiên vẫn có hôm sai, nhưng mình rút ra là phải chia vốn và biết dừng đúng lúc, ham gỡ…